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倡导老年人集邮
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2004年7月17日，苏州市老年集邮协会正式成立，标志着苏州市老年集邮者真正拥有了属于自己的“集邮者之家”。同日，由苏州邮政局主办，苏州邮政局城区营业分局、苏州市老年集邮协会、苏州市职工集邮研究会承办的江苏省首家老年邮局——苏州市老年邮局，正式在苏州市察院场邮政支局营业大厅内开局，启用了“江苏苏州?老年邮局”邮政日戳。此后，苏州市老年邮局每逢星期日开局营业，除收寄各类信件外，还经常推出一些纪念、宣传邮戳。苏州市老年集邮协会及苏州市老年邮局的成立，是苏州集邮史上的一件大事，彰显出市集邮协会和邮政局领导对老年人集邮的高度重视，这是苏州老年集邮者的福音，更是苏州老年集邮者之幸。苏州市老年集邮协会成立至今的五年多来，集邮活动日益丰富，所推出的一系列纪念、宣传邮戳，更是成了广大集邮者争相收藏的邮品，社会反响越来越大。
老年人集邮，好处多多，作为一名悬壶济世的行医者，笔者对此感触颇深。经历过人生风风雨雨的老年人，在心理上比任何年龄段的人都更为脆弱。退休、丧偶、身体疾病、与子女相处发生矛盾等，都会对老年人的心境产生影响，造成情绪上的波动。现在楼房中各自封闭的空间，使老年人失去了昔日大杂院式的交流途径，常会使老年人感到空虚和彷徨，严重的还会导致焦虑、抑郁、疑病症、恐惧症等心理问题，从而影响老年人的身体健康，引发各种疾病。
作为一名医生，笔者在诊治病人过程中常会遇到失落感特强、心理障碍严重的老年病人。针对这种情况，在用药物治疗其原发病的同时，笔者常会有意给其讲述一些集邮知识，对有兴趣者借适当时机动员其亲近集邮，甚至介绍其加入集邮协会，鼓励他们经常与志趣相同的邮友交流，期望通过集邮来转移他们的不良情绪，以高雅的业余活动来充实他们的精神生活，保持心理上的平衡。令人欣慰的是，如此这般几番实践后，终于换来了良好的“疗效”。
这些走进方寸世界的老年人在接触到斑斓的邮票后，有了一个新的交往圈子，邮友相逢，互相诉说邮事，交流邮识，切磋商讨，消寂开心，那是再多的时间也不嫌多的。通过相互之间频繁的互访，年复一年、月复一月的广泛的接触，大家增进了邮谊，远离了烦恼，生活变得有滋有味起来，老年人的大脑思维也通过这种交流而保持在一个活跃的状态。
老年人要保持健康，不能整天闭门不出，要多走出去。有了一定的邮友交往后，大家相互走动，一起去茶楼里品茗话邮，身心是多么的愉悦。新邮首发日，通过去取邮票，给邮友寄首日封，可以增加老年人的活动量。对于附近邮票上的景点，大家约好后一起去作“邮之旅”，将上过方寸的景点摄入镜头，不但增加了集邮的兴趣，更大大增加了运动量，对健康的好处不言而喻。
老年人多动手，对保持健康非常重要。在大脑皮层运动区，管理手指运动的区域远远大于管理其他器官运动的区域。因此，老年人多动手，在整理邮品、编排邮集的过程中，装袋、封袋、加衬、剪贴、打字、修改，样样都要用眼、用手，可以使大脑皮层保持一个良好的功能，从而使大脑的反应继续保持迅速和灵敏。
多欣赏邮票，多阅读集邮报刊，不仅可以使老年人获得丰富的知识，陶冶自己的情操，使生活变得更加充实，同时还可以通过“用脑”来活跃大脑的思维，保持神经细胞之间的递质传递功能，从而可以大大延缓脑力的衰退。
发挥余热，贡献社会，邮展是社会宣传，是文明教育，老年人组建老年集邮协会，送邮集体到学校、军营、农村、街道，传播集邮文化，宣传精神文明，老有所为，贡献社会，使自己的生活充满情趣。
老年人集邮，还可以使自己远离麻将、扑克等既不文明又对健康无益的所谓“娱乐”，给社会、给家庭树立一个良好的榜样，对晚辈产生积极的影响。
老年人集邮，还有许多其他的好处，从而延年益寿，青春常驻。倡导老年人集邮，应是各地集邮协会义不容辞的职责，在这方面，苏州市集邮协会和邮政局成立老年集邮协会和开设老年邮局的做法，当为各地树立了一个良好的榜样。
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